Christian Lapointe L’intuition est souvent perçue comme un éclair de génie, une pensée soudaine dénuée de logique, presque magique. On entend parfois des récits spectaculaires où l’intuition a sauvé des vies. Mais l’intuition dont il est question ici est plus terre-à-terre.
Qu’est-ce que l’intuition ?
L’intuition est la perception immédiate d’une solution ou d’une décision, sans passer par le raisonnement conscient. C’est une réponse qui nous semble juste, même si nous ne savons pas toujours l’expliquer sur le moment.
D’où vient cette intuition ?
Notre cerveau analyse inconsciemment le contexte actuel et le compare à nos expériences passées, en tenant compte des résultats et des émotions associées. L’intuition peut ainsi être vue comme une forme de sagesse intérieure, un calcul rapide effectué en arrière-plan par notre inconscient.
Quand se fier à son intuition ?
Plus notre expérience est grande dans un type de situation donné, plus notre intuition a de chances d’être fiable. L’intuition du pêcheur expérimenté quant à l’endroit où lancer sa ligne, ou le mauvais pressentiment d’une freelance face à une offre d’emploi douteuse en sont de bons exemples. Même si l’intuition n’est pas infaillible, chaque expérience, qu’elle soit un succès ou un échec, enrichit notre base de données interne pour les prochaines intuitions.
Intuition face à l’inédit : prudence !
Dans des situations complexes et nouvelles, il est crucial d’être vigilant face aux biais cognitifs, qui peuvent se manifester sous forme de préjugés et de stéréotypes. Notre cerveau, parfois paresseux, peut chercher des raccourcis trompeurs pour simplifier la situation. Par exemple, surestimer la qualité d’un produit en se basant uniquement sur son origine géographique.
Comment utiliser son intuition dans des contextes nouveaux ?
Même dans l’inconnu, notre intuition peut être une première piste intéressante, une opinion à explorer. C’est le moment de l’introspection : pourquoi cette solution me semble-t-elle la bonne ? Quelle peur apaise-t-elle ? Comment puis-je valider cette intuition ? Cette première réponse intuitive est souvent alignée avec nos valeurs et nos préférences. Avec prudence et curiosité, elle peut même se révéler être une bonne décision. Plus on pratique l’introspection de nos intuitions, plus on développe une confiance en cette sagesse intérieure.
Comment accéder à son intuition ? Un exercice pratique
Pour ceux qui ont du mal à écouter leur intuition, voici un exercice simple :
- Face à une question où vous hésitez ou n’avez pas de réponse, posez-vous et prenez trois grandes respirations profondes.
- Tentez de vider votre esprit du sujet. Pensez à un endroit où vous vous sentez bien.
- Posez votre question à voix haute, sans chercher activement une réponse.
- Observez si une réponse apparaît, que ce soit sous forme de mots, d’images ou de sensations.
- Répétez l’exercice une ou deux fois si la réponse n’est pas claire au premier essai.
Le succès n’est pas garanti à chaque fois, mais la pratique permet de développer cette capacité.
En conclusion, l’intuition est un outil précieux pour la prise de décision. Apprendre à l’écouter, à l’analyser avec prudence, surtout face à l’inédit, et à la cultiver par l’introspection peut enrichir notre processus décisionnel.
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